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所以，總而言之，按摩不僅感覺很好，而且對聯邦來說也很棒。感覺有點壓力？這可能是實現水療和放鬆的完美理由。確實，我們中的許多人都為額外的放縱感到內疚，但這對我們自己的健康和壓力水平有好處。難道你不想更放鬆和更健康，而不是對別人猛烈抨擊或有高低血壓的風險嗎？大多數人對按摩的概念不屑一顧，只要他們有一點點按摩。嘗試計劃每月進行一次按摩，並發現差異可能會影響您的問題水平。